Статьи о фитнесе

"Hard Candy Fitness St. Petersburg" - фабрика здоровья и позитивного настроя!

тест

6 способов пить больше воды

Все мы знаем о пользе H2O, но не все привыкли пить воду в достаточном для своего организма количестве. Кстати, точно узнать сколько вам требуется воды в день можно здесь или здесь.

Сегодня расскажем как легко увеличить количество выпиваемой воды:

1. Добавьте воде вкус. Используйте мяту, имбирь, лимон или апельсин.

10-ways-water-02

Подробнее...

Персональные тренировки в тренажерном зале клуба Hard Candy Fitness

Рассказывает персональный тренер, инструктор тренажерного зала Акмал Кадри.

Вы готовы заключить сделку с красотой и здоровьем?

Подробнее...